Reconhecer que existem problemas de saúde mental nas empresas e que os seus colaboradores podem necessitar de apoio neste campo, é um passo importante para si e para todos aqueles com quem trabalha: colegas, equipas e para a própria comunidade. 

Nesta fase que atravessamos, empresas "exemplo" em todos os pontos do mundo já optaram por escolher serviços de saúde mental para ajudarem o seu staff a lidar com as incertezas, dificuldades e problemas psicológicos da mais variada origem.

Vai ficar de braços cruzados?

Neste artigo, saiba 

como contratualizar, para a sua empresa, serviços de Counselling e Mentoring em Saúde Mental. 

quais os apoios que CEO's e gestores da empresas devem proporcionar aos seus colaboradores de uma forma simples e imediata. 

Em Março passado, a conceituada empresa Harvard Business Review escreveu o seguinte: 

"Os líderes empresariais estão focados no aqui e agora da pandemia Covid-19, mas há uma crise de saúde mental de segunda ordem que está a começar a emergir como resultado de quarentenas globais e de uma mudança massiva para trabalhar a partir de  casa." 

O estudo a que o artigo se refere menciona que: "No início da pandemia, 75% das pessoas diziam sentir mais sofrimento socialmente, 67% das pessoas relatavam maior stress, 57% sentiam mais ansiedade e 53% diziam estar mais exaustas emocionalmente". Este estudo de global, de Março e Abril de 2020, compreendeu 2.700 funcionários em mais de 10 setores de actividade."

O artigo acrescenta que "(...) Como humanos, podemos lidar com a mudança, mas não nos saímos bem com uma incerteza. Dada a enorme incerteza que todos enfrentam - económica, pessoal e profissionalmente - estas estatísticas de saúde mental são tão previsíveis quanto alarmantes. (...) 

Por isso, a pergunta que hoje se torna fundamental para ajudar as empresas a manterem os seus activos saudáveis e motivados é:

Quais os apoios que CEO's e gestores da empresas devem proporcionar aos seus colaboradores? 

Em primeiro lugar, devem proporcionar Aconselhamento & Mentoria em Saúde Mental (online ou presencial) prestada por profissionais devidamente capacitados para o efeito (psicólogos, psicoterapeutas e, se necessário, psiquiatras ou neurologistas). 

Por outro lado, devem expandir essa possibilidade às famílias dos seus colaboradores, para que também os agregados familiares tenham acesso a esse tipo de atendimento, de uma forma rápida e economicamente acessível. 

Outras alternativas consistem em: 

Permitir maior flexibilidade e mais tempo livre para quem precisa. 

Algumas pessoas perdem-se no tempo, outras pessoas precisam dos seus ritmos próprios e outras pessoas, ainda, precisam de cumprir escrupulosamente os mesmos horários que cumpriam quando trabalhavam presencialmente. Por isso, deve descobrir "quem é quem" nesta nova modalidade de trabalho a partir de casa permitindo que, dentro do possível, cada um descubra o seu ritmo. Isso alivia a pressão e o stress. 

Promover hábitos saudáveis ​​de equilíbrio entre vida profissional e vida pessoal.

É importante ajudar os colaboradores a se desconectarem do trabalho e das empresas para poderem descansar e tranquilizar. Ajude-os a fazerem isso sem culpa e sem dramas. Descansar é importante! 

Incentivar os líderes e chefes de equipas a falarem abertamente sobre saúde mental e ajudar todos os membros do seu staff a falarem sobre o mesmo. 

Falar ajuda a identificar quem precisa auxilio. Contudo, falar de temas sensíveis como "saúde mental" não é uma conversa de 5 minutos e já está. Dê tempo. Uma escuta ativa e genuína ajuda as pessoas a terem confiança no apoio que podem receber da empresa. Abra a porta: deixe-se ser genuíno(a) e seja consistente com aquilo que está a fazer. Se suspeita que a pessoa precisa de ajuda profissional, ofereça o que tem ao seu dispor, os recursos que contratou para o efeito.

Comunique os recursos disponíveis: incentive a Direcção de Recursos Humanos ou a Direcção de Pessoal a comunicarem com quem a empresa fez protocolos em Saúde Mental. Incentive igualmente os colaboradores a pedirem apoio. Seja coerente com o que oferece. Seja consistente na disponibilidade. 

E agradeça às pessoas por pedirem apoio: afinal, é um sinal de que estão a colaborar!

Fonte do Artigo Citado: How CEOs Can Support Employee Mental Health in a Crisis  (Harvard Business Review, Março 2020