Palestrantes: 

Leonor Galhardo (yoga terapeuta, IAYT); Professora de Yoga Terapêutico. Licenciada em Biologia. Professora no ISPA. 

Fernanda Barata, Fundadora da Humana Mente - CICED

Webinar: 07 de Abril 25, às 20.30-21.30

Contributos do Yoga Terapêutico para a Gestão da Doença de Parkinson

Objetivos: Enquadrar o yoga terapêutico (YT) no contexto da gestão da doença. Relacionar os deficits criados pela doença com abordagens de YT. Exemplificar algumas práticas úteis de YT e contra-indicações relevantes. Como fazer um plano integrado de intervenção

Tópicos a abordar: 1. Introdução: papel do YT na doença de Parkinson. a. Impacto da doença no paciente. b. Como o YT pode complementar o tratamento convencional. c. Visão holística do YT no contexto do Parkinson (modelo do Pancha Kosha). 2. Ferramentas úteis de YT. a. Práticas para lidar com deficits relacionados com postura e controlo motor. b. Práticas para lidar com deficits não motores. c. Práticas de relaxamento. d. Contra-indicações de algumas abordagens. 3. Plano integrado de intervenção. a. Avaliação inicial (perfil e contexto individual, estágio da doença, terapias em curso, etc.). b. Desenvolvimento de objetivos graduais. c. Avaliação e ajuste dos objetivos e práticas adotadas. 4. Exemplo de intervenção. a. Perfil hipotético. b. Plano de intervenção (resumo). c. Exemplo de exercício. 5. Perguntas e respostas.

Resultados Esperados: 

compreensão aprofundada da solidão sob diferentes perspetivas; desenvolvimento de estratégias práticas para lidar com a solidão; sensibilização para a importância de redes sociais e comunitárias; promoção de uma abordagem interdisciplinar ao tema; capacitação para intervir em diferentes faixas etárias e em contextos específicos.

Objetivos: Capacitar os participantes com conhecimentos interdisciplinares sobre a solidão, explorando as suas dimensões psicológicas, neurocientíficas e socioculturais, e promovendo estratégias para lidar com os seus impactos na saúde mental e no bem-estar, com especial enfoque em diferentes faixas etárias e nas relações entre a solidão e outros fenómenos psicológicos e sociais.